घुटने के सभी मरीजों में एक समस्या सामान्य होती है कि वह उठ बैठ नहीं सकते जिसके कारण मरीज उठना बैठना चलना सब बंद हो जाता हैं। यह एक गंभीर समस्या है। जिसका इलाज है कि मरीज को उठक बैठक व्यायाम कराया जाये। यह पहले ऊँचे कुर्सी से करें। जब मरीज आसानी से उठने लगे तो कुर्सी के बाद बेड फिर सोफे से उठने बैठने को कहें । यह प्रक्रिया निरन्तर करने पर पैरोंं कि माँँसपेशियां मजबूत होती हैं जिससे घुटनों और पूरे पैरों में ताकत आ जाती हैं। और घुटनों में आराम मिलता है।
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